注销后的优势或者好处可以从不同的角度来考虑。以下是一些可能的观点：

1. 隐私保护：通过注销账号，用户能够从各种平台上删除个人信息，从而保护个人隐私。人们在网络上留下的数据越多，越容易受到黑客、广告商和其他不法分子的攻击和侵犯。注销账号有助于减少个人信息泄露的风险，并提升个人数据的安全性。

2. 时间管理：网络是一个分散注意力的巨大来源，注销账号可以减少对社交媒体和其他在线平台的使用，从而减少时间的浪费。当人们不再持续关注推文、新闻、照片或无限的新消息时，他们可以转移注意力到更重要的事情上，例如学习、工作、运动、家庭和朋友关系。

3. 心理健康：注销账号可能对心理健康产生积极的影响。社交媒体等平台经常是一个与他人比较，竞争和负面情绪传播的场所。不再使用这些平台可以减少焦虑、抑郁和自尊心受损的风险。同时，注销账号也有助于减少滥用社交媒体所带来的依赖和上瘾。

4. 信息过滤：网络上充斥着大量的虚假信息、谣言和误导性的内容。而且各种广告和恶意软件密布。注销账号可以减少暴露在这些信息中的风险，也能避免个人信息被用于广告和营销目的。人们可以通过注销账号来过滤和减少对这些信息的接触，从而提升信息的准确性和可信度。

5. 集中注意力：注销账号会减少社交媒体对注意力和集中力的分散。当我们不再受到社交媒体上的各种通知和更新的干扰时，我们能更好地专注于当前的任务。研究表明，不断被打断和分心会降低工作和学习的效率。而注销账号可以帮助我们更好地控制时间和注意力，提高生产力和学习效果。

6. 社交关系：在注销账号的情况下，个人将更加倾向于面对面的交流和真实的社交关系。通过减少虚拟社交的时间和联系，人们可以更多地投入到与家人和朋友的实际互动中，增强彼此之间的情感联系和亲密度。注销账号也可以鼓励更多地参加社区活动和现实生活中的社交活动，从而扩大社交圈子和交友机会。

7. 数字足迹控制：注销账号可以帮助个人控制自身在网络上的数字足迹。注销后，个人信息和活动不再与在线身份关联，从而减少不必要的数据积累和记录。这也降低了曝光在潜在雇主、大众和其他人眼中的风险，增加了个人对自己数字形象的掌控。

8. 简化生活：注销账号可以帮助人们简化他们的数字生活。不再使用各种社交媒体和在线平台，个人可以更好地管理个人数据、信息和交流。这样可以减少数字噪音和信息过载，使个人拥有更自由、轻松和简化的生活方式。

综上所述，注销账号有许多优势和好处。它能够保护个人隐私、提高个人数据安全性，减少时间的浪费、提高心理健康、过滤信息、集中注意力、加强社交关系、控制数字足迹，以及简化生活。然而，具体取舍还要考虑个人的需求和使用习惯，因为这对每个人来说可能是不同的。